РП Баскетбол физкультурно-спортивной направленности

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
физкультурно-спортивной направленности
«БАСКЕТБОЛ»
Возраст обучающихся: 11 - 17 лет
Срок реализации: 3 года

2023 г

Пояснительная записка
Дополнительная общеобразовательная
общеразвивающая программа
«Баскетбол» разработана на основе Комплексной программы физического
воспитания обучающихся 1-11 классов (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.:
Просвещение, 2010)
Направленность данной программы – физкультурно - спортивная.
Спорту принадлежит значительная роль в воспитании молодого поколения
страны. Спортивные занятия со школьниками служат составной частью их
всестороннего развития, воспитания, здоровья. Спортивные игры, а в частности
«Баскетбол» играют особую роль
во всестороннем физическом развитии
школьников.
Программа создана на основе курса обучения игре в баскетбол, который
является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный
вид спорта в государственном образовательном стандарте. Кроме того, баскетбол
является одним из ведущих видов спорта в организации внеурочной работы в
общеобразовательном учреждении.
Новизной решения данной программы является двигательная деятельность,
которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием
физической природы человека. В процессе освоения данной программы
воспитанники формируются как целостная личность, в единстве многообразия
своих физических, психических и нравственных качеств.
Актуальность образовательной программы заключается в том, что она
направлена на удовлетворение детей в активных формах двигательной
деятельности, обеспечивающей физическое, духовное и нравственное развитие
обучающихся. В наше время массовый детский спорт приобрел новое и весьма
важное социальное значение.
Важным показателем качества образования является здоровье обучающихся.
Программа «Баскетбол» направлена в первую очередь на укрепление здоровья и
увеличения функциональных возможностей организма (развитие силы, быстроты,
выносливости) обучающихся. Посредством баскетбола также развиваются
волевые и лидерские качества, смелость, активность, целеустремленность, умение
работать в коллективе.
Также важной задачей является пропаганда здорового образа жизни.
Данная программа так же актуальна в связи с возросшей популярностью вида
спортивной игры «Баскетбол» в нашей стране.
Педагогическая целесообразность программы проявляется в том, что в
секции «Баскетбол» особое внимание уделяется формированию личностных
свойств характера обучающихся. Эти свойства, хотя и базируются на типе
нервной системе, изменяются в физкультурно-спортивной направленности

специально организованной деятельности. Их позитивная динамика определяется
мотивацией обучающихся на здоровый образ жизни.
Физическую
работоспособность
можно развить
систематическими
тренировками. Доказано, что большинство детей могут достичь средних
показателей в спорте (1-3 разряды). И это, безусловно, является стимулом для
занятий физкультурой и спортом в детском и юношеском возрасте. Для
обучающихся выполнение разряда, ощущение победы, успешности остается на
всю жизнь, что является результатом физического воспитания. Занятия
физическими упражнениями развивают в учащихся такие качества, как
выносливость, скорость и координацию.
Занятия баскетболом развивают смекалку и умение взаимодействовать в
коллективе, помогают подросткам оценить свои возможности, развить чувство
собственного достоинства, целеустремленность и волю к победе.
Цель программы: физическое развитие обучающихся средствами игры в
баскетбол.
Задачи:
 развитие интереса к игре баскетбол;
 формирование знаний обучающихся о технике и тактике игры баскетбол;
 укрепление здоровья школьников;
 воспитание желания заниматься спортивно-игровой деятельностью в
повседневной жизни.
Отличительные особенности данной образовательной программы:
 Программа структурирована по видам спортивной подготовки и состоит из
четырех разделов: теоретической, физической, технической и тактической
подготовок;
 Набор в секцию производится без учета антропометрических данных
ребенка, за основу берется желание учащегося заниматься баскетболом;
 В процессе обучения формируются команды для участия в городских и
районных соревнованиях.
Возраст детей: в реализации данной программы участвуют подростки 11-17
лет. Для начала занятий в секции специальной подготовки не требуется.
Срок реализации данной программы – 3 года. Программа рассчитана на 72
учебных часа в год.
Формы организации занятий:
 Групповые практические занятия;
 Групповые и индивидуальные теоретические занятия;
 Индивидуальные занятия с отдельными спортсменами;
 Самостоятельные тренировки по индивидуальным планам и по заданию
тренера;

 Просмотр учебных кинофильмов и соревнований;
 Участие в спортивных соревнованиях.
Основные формы проведения занятий: учебная, учебно-тренировочная,
модельная, соревнования.
Режим занятий: занятия в секции проводятся для юношей 5 – 11 классов.
Программа рассчитана на 2 учебных часа в неделю.
Ожидаемые результаты и способы определения их результативности
Занимающиеся должны:
Знать:
 Санитарно-гигиенические требования к занятиям в секции;
 Линии разметки на площадке. Основные правила игры в баскетбол.
 Какие бывают нарушения правил. Жесты судей.
 Организацию и проведение соревнований по баскетболу.
Уметь:
 Выполнять основные элементы баскетбола (ведение мяча, различные виды
передвижений, передачи, разнообразные броски по кольцу);
 Выполнять технические приемы нападения и обыгрывания защитника.
Применять в игре командное нападение;
 Применять индивидуальные, групповые и командные действия в защите в
игре баскетбол;
 Применять тактические приемы и взаимодействия игроков в защите и в
нападении.
Результативность занятия обучающихся (промежуточная аттестация)
определяется с помощью:
1) Мониторинга (постоянного наблюдения за определенным процессом в
образования).
2) Экспресс-тестирования (спринт, отжимание и т.д.)
3) Оценки качества (учебные и контрольные нормативы).
Формы подведения итогов реализации программы:
Показательные игры, участие в спортивных праздниках школы, открытые
занятия для родителей, участие в городских и районных соревнованиях.
Учебный план занятий на три года.
№
1
2

Виды спортивной подготовки
Теоретическая
Техническая
2.1. Имитационные упражнения без мяча
2.2.Ловля и передача мяча
2.3. Ведение мяча
2.4. Броски мяча

Кол-во часов
10
80
8
20
26
26

Тактическая
3.1. Действия игрока в защите
3.2. Действия игрока в нападении
4 Физическая
4.1. Общая подготовка
4.2. Специальная
5 Участие в соревнованиях по баскетболу
6 Тестирование
ИТОГО
3

56
25
31
48
24
24
18
4
216

Содержание программы:
Теоретическая подготовка (10 часов)
1. Развитие баскетбола в России и за рубежом. Техника безопасности на занятиях
баскетболом.
2. Правила игры «Баскетбол». Линии разметки баскетбольной площадки.
3. Физическая подготовка баскетболиста.
4. Техническая подготовка баскетболиста.
5. Тактическая подготовка баскетболиста.
6. Психологическая подготовка баскетболиста.
7. Соревновательная деятельность баскетболиста.
8. Организация и проведение соревнований по баскетболу.
9. Правила судейства соревнований по баскетболу. Жесты судей.
10. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.
Физическая подготовка (48 часов)
1. Общая физическая подготовка.
1.1. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с
партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими
палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (
опорный прыжок, стенка, скамейка,).
1.2. Подвижные игры.
1.3. Эстафеты.
1.4. Полосы препятствий .
1.5. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).
2. Специальная физическая подготовка.
2.1. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.
2.2. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.
2.3. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.
2.4. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

Техническая подготовка (80 часов)
1. Упражнения без мяча.
1.1. Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу.
1.2. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:
- с разной скоростью;
- в одном и в разных направлениях.
1.3. Передвижение правым – левым боком.
1.4. Передвижение в стойке баскетболиста.
1.5. Остановка прыжком после ускорения.
1.6. Остановка в один шаг после ускорения.
1.7. Остановка в два шага после ускорения.
1.8. Повороты на месте.
1.9. Повороты в движении.
1.10. Имитация защитных действий против игрока нападения.
1.11. Имитация действий атаки против игрока защиты.
2. Ловля и передача мяча.
2.1. Двумя руками от груди, стоя на месте.
2.2. Двумя руками от груди с шагом вперед.
2.3. Двумя руками от груди в движении.
2.4. Передача одной рукой от плеча.
2.5. Передача одной рукой с шагом вперед.
2.6. То же после ведения мяча.
2.7. Передача одной рукой с отскоком от пола.
2.8. Передача двумя руками с отскоком от пола.
2.9. Передача одной рукой снизу от пола.
2.10. То же в движении.
2.11. Ловля мяча после полуотскока.
2.12. Ловля высоко летящего мяча.
2.13. Ловля катящегося мяча, стоя на месте.
2.14. Ловля катящегося мяча в движении.
3. Ведение мяча.
3.1. На месте.
3.2. В движении шагом.
3.3. В движении бегом.
3.4. То же с изменением направления и скорости.
3.5. То же с изменением высоты отскока.
3.6. Правой и левой рукой поочередно на месте.
3.7. Правой и левой рукой поочередно в движении.
3.8. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.

4. Броски мяча.
4.1. Одной рукой в баскетбольный щит с места.
4.2. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места.
4.3. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки.
4.4. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места.
4.5. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.
4.6. Одной рукой в баскетбольную корзину с места.
4.7. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.
4.8. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов.
4.9. В прыжке одной рукой с места.
4.10. Штрафной.
4.11. Двумя руками снизу в движении.
4.12. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении.
4.13. В прыжке со средней дистанции.
4.14. В прыжке с дальней дистанции.
4.15. Вырывание мяча.
4.16. Выбивание мяча.
Тактическая подготовка (56 часа)
1. Защитные действия при опеке игрока без мяча.
2. Защитные действия при опеке игрока с мячом.
3. Перехват мяча.
4. Борьба за мяч после отскока от щита.
5. Быстрый прорыв.
6. Командные действия в защите.
7. Командные действия в нападении.
8. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.
Участие в соревнованиях по баскетболу (18 часов)
Тестирование (4 часа)
Ожидаемые результаты 1 года обучения
К концу первого года обучения обучающиеся:
- получат теоретические сведения о баскетболе, правилах игры, о влиянии
физических упражнений на самочувствие;
- ознакомятся с правилами техники безопасности и пожарной безопасности; улучшат общую физическую подготовку;

- освоят упражнения ОФП; ознакомятся с азами технико-тактической подготовки;
- обучатся игровой ориентации в мини-баскетболе;
- улучшат общее внимание, дисциплину, почувствуют интерес к регулярным
занятиям спортом, приобщатся к здоровому образу жизни;
- будут выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги;
- будут выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу;
- научатся ловить мяч двумя руками на месте;
- научатся передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с
места, с отскоком;
- научатся вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным
контролем; - научатся выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по
дугам; - научатся выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком
от щита, с места, под углом к щиту;
- научатся освобождаться для получения мяча;
- будут уметь противодействовать получению мяча, розыгрышу мяча, атаке
корзины;
- будут уметь останавливаться двумя шагами;
- будут уметь ловить мяч двумя руками в движении;
- научатся передавать мяч двумя руками в движении;
- научатся передавать мяч одной рукой от головы, от плеча, с места;
- научатся вести мяч зигзагом, а так же без зрительного контроля;
- будут уметь в командных нападающих действиях разыгрывать мяч;
- научится в защитных действиях подстраховывать партнера;
- в защитных действиях будут уметь противодействовать выходу соперника на
свободное место;

- научатся выполнять броски в корзину двумя руками (ближние, средние,
дальние); - научатся выполнять броски в корзину двумя руками: прямо перед
щитом, под углом к щиту, параллельно щиту;
- будут уметь выполнять броски в корзину одной рукой с места;
- будут уметь выполнять штрафной бросок одной рукой от плеча, двумя руками от
груди.
Ожидаемые результаты 2 года обучения
К концу второго года обучения обучающиеся:
- расширят представление о баскетболе в России, о спортивной квалификации,
разрядах, званиях; - научатся правильно распределять нагрузки в режиме дня; улучшат свои нравственные и волевые качества, станут более выносливыми к
любым нагрузкам; - пополнят технико-тактический арсенал игры в баскетбол; освоят разнообразную игровую практику; - научатся ловить мяч двумя руками при
движении сбоку; - научатся ловить мяч двумя руками в прыжке; - научатся ловить
мяч одной рукой в движении; - освоят передачу мяча двумя руками в движении
(встречные); - освоят передачу мяча двумя руками в движении
(сопровождающие); - освоят передачу мяча одной рукой с боку (с отскоком); научатся передавать мяч одной рукой снизу (с отскоком); - научатся передавать
мяч одной рукой в прыжке; - будут выполнять броски в корзину двумя руками
(добивание); - будут выполнять броски в корзину одной рукой с отскоком от
щита; в движении; - будут выполнять броски в корзину за 3-х очковой линией; - в
нападении получат навыки ставить заслон; - научатся в защитных действиях
выполнять переключение на другого игрока; - будут уметь защищаться системой
личной защиты; - научатся обводить соперника с изменением высоты отскока; будут ловить мяч одной рукой в прыжке; - смогут передавать мяч одной рукой
(поступательные); - смогут обводить соперника с изменением направления.
Ожидаемые результаты 3-го года обучения
К концу третьего-пятого годов обучения обучающиеся: - Научатся планировать и
контролировать спортивную подготовку. - Улучшат технико-тактическую
подготовку. - Улучшат психологическую подготовку. - Смогут выполнять броски
в корзину одной рукой: прямо перед щитом, под углом к щиту, параллельно щиту.
- Научатся в нападающих действиях выполнить “ наведение”. - В командных
нападающих действиях смогут выполнить “ скрестный выход”. - В защитных
командных действиях смогут использовать “групповой отбор”. - В защитных

действиях смогут выполнить “ проскальзывание”. - В защитных командных
действиях научатся противодействовать “скрестному выходу”. - Будут уметь
заполнять протокол игры. - Смогут оказать первую помощь при легких травмах. Научатся ловить мяч одной рукой при встречном движении. - Смогут передавать
мяч одной рукой (сопровождающие). - Будут передавать мяч одной рукой на
большое расстояние (14-16 метров) - Будут выполнять обманные действия: финт
на рывок, финт на бросок, финт на проход. - Смогут обводить соперника с
изменением скорости. - Научатся перехватывать мячи при передаче его
соперником. - Умело смогут действовать в нападении при выходе двух
нападающих против одного защитника(2х1). - Умело смогут действовать в
нападении при выходе трех нападающих против одного или двух защитников(3х1,
3х2). - Умело в нападающих командных действиях смогут использовать систему
“быстрого прорыва”. - Умело в нападающих командных действиях смогут
использовать “малую восьмерку”. - Умело научатся действовать в защите при
выходе двух нападающих против одного защитника(1х2). - Умело будут
действовать в защите при выходе трех нападающих против одного защитника, или
двух защитников(1х3, 2х3). - Смогут перестраиваться в защите, чтобы
противодействовать “быстрому прорыву” соперников.

Тематический план.

№

Название темы

Тип
подготовки

Кол-во
часов

1 УЧЕБНЫЙ ГОД
1.

Техника безопасности на занятиях в секции.
История развития баскетбола. ОФП

Теор. ОФП

Техника передвижений и остановок баскетболиста. Техн. ОФП
Стойка баскетболиста. ОФП.

Специальная физическая подготовка.
Совершенствование стоек баскетболиста.
Остановки: двумя шагами; остановка прыжком.
Ловли мяча.

Техн.

Остановка после движения прыжком и в 2-а шага.
Техника ловли и передачи мяча. Развитие

Техн. СФП

СФП

выносливости.
5.

Техника ловли мяча: ловля мяча на месте и в
движении, ловля высоколетящего мяча, ловля
катящегося мяча. Передача мяча без движения.

Техн.

Правила игры баскетбол. Техника передачи мяча
двумя руками от груди, тоже самое снизу с
отскоком от пола на месте и в движении.

Теор.

Техника передачи мяча одной рукой от плеча,
одной рукой с отскоком от пола. Ловля и передача
мяча в движении.

Техн.

Передачи мяча в парах, в тройках. Броски мяча в
корзину со штрафной. Подвижная игра
«Школьный баскетбол».

Техн.
Интегр.

ОФП. Передачи мяча впарах, в тройках. Броски
мяча в корзину со штрафной. Подвижная игра
«Школьный баскетбол».

Техн.
Интегр

10.

Гигиенические основы режима труда и отдыха
юных спортсменов. ОФП. Ведение мяча с
изменением направления.

Теор. ОФП 2
Техн.

11.

Совершенствование техники передвижений.
Специальная физическая подготовка.

Техн. СФП

12.

Выбор способа ловли в зависимости от
направления и силы полета мяча. Ведение с
сопротивлением.

Такт. Техн.

13.

ОФП. Ведение мяча с сопротивлением. Тактика
«защиты». Учебная игра.

Такт. Техн.

14.

Взаимодействие двух игроков - «заслон в
движении». Учебная игра.

Такт.
Интегр.

15.

Предупреждение инфекционных заболеваний при
занятиях спортом. Сочетание выполнения
различных способов ловли мяча в условиях
жесткого сопротивления.

Теор.

16.

Взаимодействие трех игроков - «скрестный
выход». Передачи в «малой восьмерке». ОФП.

Такт. ОФП.

17.

Челночный бег. Ведение с обманными
движениями, с финтом. Учебная игра.

Такт. Техн.

Техн.

18.

Чередование упражнений на развитие
специальных физических качеств. Учебная игра.

Интегр.
СФП

19.

Гигиенические требования к питанию юных
спортсменов. ОФП

Теор. ОФП

20.

Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины,
из-за спины в пол. СФП

Техн. СФП

21.

Применение изученных взаимодействий в
условиях позиционного нападения. ОФП.

Такт. ОФП.

22.

Применение изученных взаимодействий в
условиях личного прессинга.

Такт.

23.

Восстановительные мероприятия в спорте.
Инструкторская и судейская практика. Учебная
игра

Теор.

24.

Контрольные испытания. Бросок мяча над
головой (полукрюк, крюк). СФП

Контр.
СФП

25.

Систематический врачебный контроль за юными
спортсменами. ОФП. Командные действия в
нападении.

Теор. ОФП
Такт.

26.

Применение изученных способов ловли, передач,
ведения, бросков в зависимости от ситуации на
площадке. Инструкторская и судейская практика.

Такт.
Интегр.

27.

Самоконтроль в процессе занятий спортом.
Ведение мяча с поворотом кругом. ОФП.

Теор. Техн.
ОФП

28.

Сочетание выполнения бросков мяча из различных Техн.
точек в условиях жесткого сопротивления.

29.

СФП. Броски мяча в корзину со средней
дистанции после прохода защитника.

СФП. Техн.

30.

Выбор места и момента для борьбы за
отскочивший от щита мяч при блокировке.
Учебная игра.

Такт.

31.

Противодействие взаимодействию двух игроков –
«заслону в движении». СФП

Такт. СФП

32.

Травматизм и заболеваемость в процессе занятий
спортом, оказание первой помощи при несчастных
случаях. ОФП. Бросок мяча в движении с одного
шага.

Теор. ОФП
Техн.

Интегр.

33.

Блокировка при борьбе за овладение мячом,
отскочившим от щита. Учебная игра.

Такт.

34.

Сочетания премов: ведения, передач, бросков.
Учебная игра.

Техн.

35.

СФП. Зонная защита. Взаимодействие игроков в
защите и нападении. Учебная игра.

СФП. Такт.

36.

Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
Многократное выполнение технических приемов.

Такт.
Интегр.

2 УЧЕБНЫЙ ГОД
37.

ИТБ. Общая характеристика спортивной
Теор. Техн.
тренировки. Совершенствование техники передачи
мяча. Учебная игра.

38.

ОФП. Тактика персональной защиты.
Взаимодействие игроков при индивидуальной
защите.

ОФП. Такт.
Интегр.

39.

Тактика защиты и нападения. Двусторонняя игра
по упрощенным правилам.

Такт.
Интегр.

40.

Сочетание способов передвижения с выполнением
различных технических приемов в усложненных
условиях. Учебная игра.

Техн.
Интегр.

41.

Действия одного защитника против двух
нападающих. СФП

Такт. СФП

42.

Средства и методы спортивной тренировки.
Ведение мяча с изменением направления
движения.

Теор. Техн.

43.

Применение изученных защитных стоек и
передвижений в зависимости от действий и
расположения нападающих.

Такт.

44.

Передачи мяча в тройках с продвижением вперед;
комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой
линии; заслоны; передачи на месте; броски в
прыжке со средних расстояний. СФП.

Техн. Такт.
СФП.

45.

Многократное выполнение технических приемов
и тактических действий.

Интегр.

46.

Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2.
Учебная игра.

Такт.
Интегр.

47.

Формы организации занятий в спортивной
тренировке. ОФП. Совершенствование техники
броска мяча.

ОФП Техн.

48.

Применение изученных способов ловли, передач,
ведения, бросков в зависимости от ситуации на
площадке. Учебная игра.
СФП.

Такт. СФП.

49.

Сочетание личной и зонной системы защиты в
процессе игры. Учебная игра.

Такт.
Интегр.

50.

Применение изученных взаимодействий в системе
быстрого прорыва. Учебная игра. ОФП.

Интегр.
ОФП.

51.

Воспитание нравственных и волевых качеств.
Психологическая подготовка в процессе
тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на
другую руку.

Теор. СФП
Техн.

52.

Контрольные испытания.
Учебная игра.

Контр.
Интегр.

53.

Противодействие игрокам различных игровых
функций при разных системах игры в нападении.

Такт.

54.

Инструкторская и судейская практика.
игра.

Интегр.

55.

ОФП. Ведение мяча с изменением высоты
отскока.

Техн. ОФП

56.

Физическая подготовка спортсмена.

Теор. СФП
Техн.

Учебная

СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от
пола.
57.

Организация командных действий по принципу
выбора свободного места с использованием
изученных групповых взаимодействий. СФП.

Такт. СФП.

58.

Чередование упражнений на развитие
специальных физических качеств. Двусторонняя
игра. СФП.

Интегр.
СФП.

59.

Техническая подготовка юного спортсмена.
ОФП. Чередование изученных технических
приемов в различных сочетаниях.

Теор. ОФП
Техн.

60.

Бросок мяча изученными способами после
выполнения других технических приемов.

Техн.
Интегр

Учебная игра.
61.

Тактическая подготовка юного спортсмена.
Учебная игра. Взаимодействие двух игроков
«подстраховка».

Теор.
Интегр.

62.

ОФП. Передвижения в защитной стойке назад,
вперед и в сторону. Техника овладения мячом.

Техн. ОФП.

63.

Противодействия взаимодействию трех игроков –
«сдвоенному заслону». СФП

Такт. СФП

64.

Чередование изученных тактических действий
(индивидуальных, групповых, командных).

Интегр.

65.

Сущность и назначение планирования и его виды.
Учебная игра. Совершенствование техники броска
мяча изученными способами.

Теор.
Интегр.
Техн.

66.

Такт. СФП.

67.

Характерные особенности периодов спортивной
тренировки. Учебная игра.

Теор.
Интегр.

68.

Совершенствование техники ведения мяча. ОФП.

Техн. ОФП.

69.

ОФП. Ловля мяча двумя руками на месте, в
движении, в прыжке. Передачи в парах.
Передачи мяча в тройках с продвижением вперед;
комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой
линии; заслоны; передачи на месте; броски в
прыжке со средних расстояний
СФП. Взаимодействие с центровым игроком,
броски в движении; применять изучаемые приемы
в учебной игре
Учебные игры

Техн. ОФП. 2

70.

71.

72.

Техн.

СФП. Такт.

Техн. Такт.

Интегр.
Техн.

3 УЧЕБНЫЙ ГОД
73.

ИТБ. Правила баскетбола- судейская практика.
Ведение мяча с обводкой защитников. Учебная
игра.

74.

ОФП. Броски в корзину двумя руками сверху, от
Техн. ОФП. 2
груди, снизу, с отскоком от щита, с места, в
движении, ближние, прямо пред щитом, под углом
к щиту, параллельно щиту.

Броски в корзину одной рукой сверху, от плеча,
снизу, с отскоком от щита, с места, в движении, в
прыжке, прямо перед щитом, под углом к щиту,
параллельно щиту. Учебная игра.
Ведение мяча в низкой средней и высокой стойке
на месте в движении по прямой с изменением
направления движения и скорости с пассивным
сопротивлением защитника. Учебная игра.
Скрытые передачи мяча. Взаимодействие игроков
в нападении.

Интегр.
Техн.

Техн.

Техн. Такт.

78.

СФП. Разработка комплекса упражнений
специальной подготовки. Двусторонняя игра.

СФП.
Интегр.

79.

Учет в процессе спортивной тренировки.
ОФП. Учебная игра.

Теор. ОФП

80.

Правила игры и методика судейства.
Учебная игра.

Теор.
Интегр.

81.

Переключения от действий в нападении к
действиям в защите. СФП

Такт. СФП

82.

История развития баскетбола.
Контрольные испытания.

Теор.
Контр.

83.

ОФП. Совершенствование техники ловли и
передачи мяча.

Техн. ОФП.

84.

Многократное выполнение технических приемов и Интегр.
тактических действий. Учебная игра.

85.

Выполнять перемещение с заданием, передачи
двумя руками в движении, броски одной рукой с
места; применять изучаемые приемы в игре
«борьба за мяч»

Техн.

86.

ОФП. Встречные передачи мяча; передачи в парах, ОФП.
тройках; передачи в «малой восьмерке».
Техн.

87.

Совершенствование передач мяча. Ведение в
движении. Эстафеты с элементами баскетбола.

Техн.
Интегр.

88.

Ведение мяча в низкой средней и высокой стойке
на месте в движении по прямой с изменением
направления движения и скорости с пассивным
сопротивлением защитника. Учебная игра.

Техн.

75.

76.

77.

89.

Ведение мяча на месте и в движении по прямой и
по кругу, с изменением направления и скорости
движения.

Техн.

90.

Выполнять перемещение в защитной стойке,
передачи во встречном движении, передачи после
поворотов на месте; применять изучаемые приемы
в учебной игре. Учебная игра.

Техн.
Интегр.

91.

ОФП. Закрепление техники ловли мяча,
отскочившего от щита. Учебная игра.

ОФП.
Техн.

92.

Тактические действия ,командные действия в
нападении, быстрое нападение.

Такт.
Интегр.

Учебная игра.
93.

СФП. Тактические действия команды в защите.
Учебная игра.

Такт.
Интегр.

94.

Взаимодействие игроков в нападении.
Индивидуальные и командные действия в
нападении. Учебная игра.

Такт.
Интегр.

95.

Взаимодействие игроков в защите. Зональная и
индивидуальная защиты. Учебная игра.

Такт.
Интегр

96.

ОФП. Бросок одной рукой от плеча со средней
дистанции с сопротивлением. Индивидуальные
действия в защите(вырывания, выбивания,
накрытие броска).

ОФП.
Техн. Такт.

97.

Сочетание приемов: ведение ,передача, бросок.
Нападение против зонной защиты. Нападение
через заслон. Уч. игра.

Техн. Такт.

98.

СФП. Передача мяча различными способами в
движении с сопротивлением. Ведение мяча с
сопротивлением. Учебная игра.

СФП.

Многократное выполнение технических приемов
и тактических действий.

Интегр.

99.

Техн.
2

100. ОФП. Совершенствование техники бросков мяча.

Техн. ОФП. 2

101. Совершенствование тактических действий в
нападении. Учебная игра. СФП.

Такт. СФП.

102. Комбинированный переход из защиты в
нападение. Учебная игра.

Такт.

103. Совершенствование тактических действий в
защите. Учебная игра.

Такт.

104. Комбинированная защита с переходом в быстрое
нападение. Учебная игра.

Такт.

105. Учебные игры

Такт.

106. Учебные игры

Такт.

107. Контрольные испытания. Подведение итогов года.
Двусторонняя игра.

Контр.

Интегр.

Итого:

216 часа

Методическое обеспечение:
При реализации данной программы используются следующие формы занятий:
рассказ, лекция, демонстрация фотоматериалов, теоретические и практические
семинары, диалог, беседа, занятия по общефизической подготовке в форме
тренировок и игр, техническая тренировка, спортивные соревнования.
Приемы и методы организации учебно-воспитательного процесса
Приёмы организации обучающихся:
- фронтальный,
- групповой,
- индивидуальный
- круговой.
Методы обучения:
- словесные (рассказ, инструктаж, беседа, объяснение),
- наглядные (показ, демонстрация),
- практические (упражнения, тренировки, соревнования, игры).
Дидактический материал:
спортивный зал, баскетбольная площадка.

Материально-техническое обеспечение :
- Спортивный зал при школе.
- Спортивная площадка при школе.
- Баскетбольные щиты с корзинами.(игровые,тренировочные).

- Мячи баскетбольные,мячи набивные различной массы.
- Скакалки, стойки для обводки, гимнастические стенки,
перекладины,гимнастические маты, гимнастические скамейки, гантели,
обручи,гимнастические палки.
Список использованной литературы:
 Примерная федеральная программа (Матвеев А.П., 2009).
 Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов
/В.И. Лях, Л.А. Зданевич / “Просвещение”. М., 2011.
 Лихачев О.Е.,Фомин С.Т., Мазурин А.В. Методика обучения
индивидуальным действиям баскетболистов в защите. «РГУФКСГАФКСТ» Москва-Смоленск 2009г.
 Кузин В.В.,Полиевский С.А. Баскетбол-начальный этап обучения. «ФиС»
2002г.
 Ник Сортэл Баскетбол 100 упражнений и советов для юных игроков
«Астрель» 2002г.
 Костикова Л, В. Баскетбол. Азбука спорта. — М. 2002.
 Вари Л. 1000 упражнений игры в баскетбол: Пер, с фр, / Под ред Л. Ю.
Поплавского. — Киев, 1997
 Чернова К А. Подвижные игры в системе подготовки баскетболистов:
Метод. рекомендации для тренеров ДЮСШ по баскетболу. — М., 2001.
 Гомельский А. Я. Баскетбол. Секреты мастера— И,1997.