Примерное 10 дневное меню с 12.01.26 5-11 классы ОВЗ

ffe
\F'/.

\1

к

"'ОТБ',')

ll Л r

+'ilVj'Д.,,9

.\

оr,
(?*,1t
iиF},:'!ii#*;t
::_ л -a_
i r,Ы,, i.|rl!l,-]T \-,,
lFЕп

l

ч[

-

'('гl,,,янl ффя

'\а'. I ^црifiЪffiъчд9( л-,,..;

Раirиdн :'б-Н-клаесr-ФЁ |З,
Прием
пищи

1.,,

,,.,l'-,}*'l-

i,,

't

J'lM

l э .'л

r

Z(

\.
t-

',-"
u

l.tIдра аьввЯР l.:

lание

блюда

'"''

Кукуруза консервироваiная

Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный витаминизированньй
Итого за 3автрак
ООед
Суп картофельный с бобовыми
Говядинаотварная в суп

Плов из свинины
Компот из смеси сухофруктов
Клеб ржаной
хлеб пшеничный витаминизированньiй

: 5-1 1

-

"r

Наименование блюда

пищи

иоryрт
Каша молочная рисовая
масло сливочное
Ватрущка "Лакомка"
Кофейный напиток
Хлеб ржаной
хлеб пшеничный витаминизированньй

Итого за Завтрак

(Jоед

Суп картофельный
Рыба отварная в суп
1оджарка из свинины
макароны отварные
компот из свежих яблок

Хлеб ржаной

Хлеб пщеничцый витаминизировjнньпi

Итого за Обед
Итого за день

,l класс

Прием

блюда

Итого за 3автрак

Яйцо вареное
Борщ с капустой и картофелем
овядина отварная в суп

Белки

Жиры

Энерге-

N9

Углевод тическа рецепry
я

ы

0ы

50

5

2

30

163

13

26

13 026

14

о

335

з

6

26

180

31650

5

13 018
13 017
13 016

13 220
13 179
3
о2

200
20
20
570

27

з4

92

20
35
47
780

о

6

19

151

6

5

23

52

7

1

,10

2

250
20
80/180
200

70
751
80
52

48
20

30

з0

2
2

790
1 360

39
66

10

oJ

14

71

111

1175

97

203

1

,13

015

13 017
13 0,16

955

(лист 2)
1

Пицевые вещества

Вес
блюда

Белки

Жиры

125
200

о

4

3

д

е

энерге_
Ns
Углевод тическа рецепry
ы

я

4

85
87

11

4

100

33
42
24

392

7
10

35
47

32

98

80,1

з

J

20

122

8

2

70/30

16

49

180

5

7

6

53
520
251

12
2

200
20
20
670

26

250

2

2

200
30
30
820
1 490

4з

з8

bU

10
14
118

64

92

216

2

108
52
71

оы

13 151
13 099
13 129
13 043
13 017
13 016

,lз

218

3

3

0

13 158

з 237,
13 017
13 016

1177
1

978

(лист 3)
Пищевые вещества

блюда

Белки

Жиры

100
10
180

15

11

215

122

26
2

;1
Вес

19

1

з0

?
Тефтели рыбные
масло сливочное
Картофельное пюре
Чай с сахаром
хлеб пшеничный витаминизировiiiй

lищевые вещества

100
180

оВ3
Наименование блюда

пищи

l

.:ВЪ"'

класс оВ3

Прием

5-'t

ý,.11цlаdqЬВ3/

'),

котлета из свинины
Каша гречневqя
Напиток витаминизированный

Итого за Обед
Итого за день

UPX_., j.: . |/ января2026г

,.р

Энерге-

N9

ы

я

оы

13

213

Углевод тическа рецепry

7
4

20

2

525

21

7

25

40

д

5

250
2о

2

5

ь

5

ь:

66
27

183

15
10

65

63
47
572

14

113

63
70

13
13
13
13
13

091

099
170

о22
016

040,0,1

13212

,13

179

Сметана
каша молочная пrtеrная
масло сливочное
Сдоба аппетитная

15

Итого за Обед
Итого за день

Прием

кисель витаминиjированньй
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный витаминизированньй
Итого за 3автрак

Uоед

iуп-пюре из картофеля
Кура отварная в суп
Гренки
Кнели из куры

хлеб пшеничный витаминизир9ззgц59

Итого за Обед
Итого за день

Плов из свинины

Суп из овощей

Сметана
Говядина отварная в суп
котлета или биточки рыбные
Картофельное пюре
какао с молоком
Хлеб ржаной
хлеб пшеничный витаминизированный

Итого за Обед
Итого за день

рББоББi

хлео ржаной

202

13 047
017
13 016
,13

52
71

1145
17

17

Белки

Жиры

60

2

zo

Zo

7

о

200
20
20
580

энергеNc
Углевод тическа рецепry
ы

я

4

24
343
251
72
35
47
772

4з
18
7

1

2

10

38

32

82

4

5

21

7

7
7

1

17

23

о

6

200

1

з0

2

30
830
1 410

2

40

41

78

/J

zo

148
85
35

27з

,180

30

126

10
14
108
,l90

71

52

блюда

н

а

!

20
20
535
250
20

я

48

1

15
7

2

10

751
68
35
47

zo

52

80

901

2

5
4

11

100

1

41

1

5

52

ы

17

1

1

100
180

16

1з

14

4

2зо

200
30
30
815
1 350

27

183

4
2
2

7
а

25

146

10

52

14

71

102
182

840
1741

35
70/30
180

215
2о

13

,158

,13

037
13 017
13 016

13 225
13 18,|
13 205
13 080
3 165
13 235
13 017
13 016

970

день: пятниuа

2з

80

блюда

1

13 041

(лист 5)

Пищевые вещества
энергеN9
Углевод
тическа
рецепry
Белки
Жиры

Вес

Вес

Dы

1742

зz
58

33
85

ры

J

,13

017

13 016

1з 227
13 098
13 179

1з 090
13 170
13 030
13 017
13 016

(лист 6)

2

Наименование блюда

ко нЪе

72

100
180

оВ3

lоджарка из свинины
Каша гречневая
Чай с сахаром

59

13 099
13 141

Пищевые вещества

ааЕ

Uоед

Кукуруза

47

2

блюда

80/1

Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный витаминизированньй
Итого за 3автрак

пищи

99

38

1

Чайссахаромилимоном

Прием

323
102

10
14
137

Вес

оВ3
Наименование блюда

1 класс

з7
24

15

Хлеб ржаной

: 5-1

1з

2

100
180

Компот из кураги

пищи

200
30
30
900
1 425

250
25

Каша гречневая

Прием

13

13 098
,13152

(лист

Зеленый горошек консервированньй
Кура отварная
Макароны отварные

5-11 класс

221

1

Наименование блюда

пищи

31

37

11

100

овз

5-11 класс

1

5

15

Напиток из плодов щиповника
Хлеб ржаной
хлеб пшеничный витаминизированный

Ра

3
8

200

Пищевые вещества
ЭнергеN9
тическа рецепry
Углевод
Белки
Жиры
ы
я
оы
4
16
6
1

2

21

114

49

5

13 026
3 058.0

6

26

520
63
35

13 022
13 017

,l5
7

,180

з1

Хлеб пшеничный витаминизированiЙ
Итого заl \)atJTDaK
род с маслOм сливочным
Lчи и., UЁежеи капусты с картофелем
|

ч9лнуlпq vlбdl,Jllclн

В

.\J lgv

рлопUи

v Jd v(JЕл

-

llая

лJ lgv

_

I- lt UlJUl

Ol

lJлClHUи

ллео пшеничный витаминизированный

Итого заl Jdб

l

t,irK

Duрщ u капустои и картофелем
l

чбхлиllil

u

ltsарная в Суп

лl lEv lJrilclFluи

Итаrп

хле0 пшеничный витаминизированньй

-

пппп

tla лоlrulruLl

rqy| u udлilрuм

t

20

2

15
100

4

21

13

4
26

7

6

43
20

52
335
251
80

10

58

52

31

117

60

111з

115

201

2072

,l0

1s0
200
30
845
1 415

блюда

и лимоном

vy|1-1lrupg иэ картоФеЛя
l овядина отварная в суп

-

Гренки

лружоа"
laKoMKa"

\ylvgJ lD би ldмиllизиРОВаННЫИ
,\J |9ч vлqпUУl

ллео пшеничный витаминизированный
чrUел

14

4

8

5

100

,13

200
20
20

4

250

ы

я

4

126

85
84
99
279
146
35
47
775

14

113

11

6

43

3

25

1

7

2

10

34

l

29

2

^

10

l

2

4

,lб

4

200
30
30
815
1 495

Вес
блюда
80/1

80

2з5

Г125_l
250
10

7

2

2

30
64

21

4
lJ

52

230

14
Zl

zo

183
10в

10

52

14

71

3,1

105

60

2з1

830
1605

017

оы

99

,|3

099

13 145
13 030

,13

017

13 016

13 212
13 098
13 179
13 090
13 170
3 2з7 о2
13 017
13 016

llишевые вещества
энерге_
Ns
Углевод
тическа
рецепry
Белки
Жиры
2з

52

1

2

52
ь
4
а

4

q

1

о

4

12

,19

5

ы

я

ры

48

3 066.02
n2a п1

7
10

751
68
35
47

oU

901

4

85
148
35
35

13 225
13,179
13 205

33

13 099

72

13 037
13 0,17
13 016

,l5

21

3

15

200
30
30
965
1 500

,lз

(лист 8)

200
100

158
13 015

ПищевыеЪёЦББББ
ЭнергеNs
Углевод тическа рецепry
Белки
Жиры
6

15
100
180

,13

(лист 7)

200

|680|

13 179
J

ь:

ll25

5з5

J

10

2

Вес

20
20

9d lрушка

3 185.01
1з 228
1з 09в

15

2

2

Наименование блюда

пищи

226
96

3

250

Рацион:5-1,| класс ОВ3
Прием

13 016

20l40

,l5

Uc l рущлd

47
959

84

:2

Наименование блюда

пищи

10

57

Рацион:5-11 класс ОВ3
Прием

2

29

L;vI

Макароны отйрiБ
Компот из смеСи сЙобруктов
,a lvl

20
570

7

27

,168

42

з92

4

,18

2

10
14

2

Jb

39

62

91

143
223

52
71

1091
1

992

13 017

,13

016

,l3,149
,l3,129

tlla

Наименование блюда

пиlци

]_'"-" Белки Жиры
гтб- Т- 1? тлб180

4

3а

24

27

80

35
47
670

60
250

6
2

36

195

15
15
100
180

3
5

17

126

4
26

4

спиRпUцпб

30
880
1 410

48

Нэпtlтач

Итого за

lcubl
кчнсервированный
tдй

=_____д__;матяня
ч9лдуlпq vlбdtJtlirя

YY9,Il

lUlуl

пql

Итого за )бал

ffi

-

lyl lv

51

47
74

343

ts

Сvп

Белки
16
7

25

oU

2
2

10
180

14 130

13 026
13 214

,lз

098

13 181

13 041

263

1з

126

10

52

13 235
1з 017
13 016

14

71

156

1258

236

1

,161

928

Ns

ы

я

ры

1з
4

14

230

о

43

13 090
13 099
13 ,l58
13 018
13 016

Жиры

Углевод тическа рецепry

10

23

33
251
20
47

72

58,1

4

24

5

11

100

5

2
1

1

12

zJ

5

200
30
30
770
1 275

13 017
13 016

Энерге-

2

250
д

13 078
13 170
1з 047

48
30

Пищевые вещества

l

Dы

(лист l0)

Вес
блюда

200
20

леб пrкянпй

о

2
72

3,|

1

Zo

1

5
180

Макаооны

йасло сливочное

,10

д

2

102

7

3

з0

,l00

rч l. Iv l q урlvпа;

]чп

,|83

2

Наименование блюда

ъМасло

27
24

re- Г зш-

2

Рацион:5.11 класс ОВ3

.

я

1

т0

пищи

ы

200
20
20
530

Обед

Прием

7

Углевод тическа рецепту

21

30

4
2
2

2

2

24

372
33

з п72

122

13 043
1з 017
1з 016

10
14

71

52

23
48

37
60

93

812

631
63,1

165

8,19

2049

1з93
18123

81,9

204,9

1

13 227
13 098
13 179

,18,12,3

п.1

1з пао


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».