/
{.r.nr:xo}
n.:
"1.1'n on :'
" ,.,
")
:,:,:i ц:"" л+i';"-,"
' ""
Сфfuqп;
',_ý;,." '"
I сентября 2026
год
-
l-\.,
.<./r,},
\,.,.,.,,",,!-,,,. t ]}j"i.-'
э9,."
,л+,.
Qlr#ЁiU
Прием
пищи
!;,;,l;'Тi''iъ"7
,.u,,4 , l,',
ь
ч'',1+"J
ПРИМЕРНОЕ 10 дневное МЕНЮ
flля учащихся 1-4 класс завтраки на 109 рублеЙ
|-4 класс
циоп:
-
Наименование блюда
Неделя: l
день: понелельник
JIl9Pr Е-
пищевые вещества
Вес блюда
Белки
Жиры
Углеводы
тичесItаJI
N9
рOцептуры
Сыр
з0
8
котлgга из свинины
8
l00
12
Каша гречневм
22
l1
384
150
Кисель витаминизированный
5
4
20
1з8
6
200
l8
72
lз 0з7
lз 016
Хлеб пшеничный витаrr,rинизированный
Итого за Завтрак
Итого за день
Рацион:
|-4 класс
Прием
пищи
Наименование блIода
з0
2
14
71
510
27
з4
5l0
бз
770
27
з4
бз
770
Неделя:
Вес блюда
5автрак
l
105
l
з 062,0 l
День: вторник
1
Jп9Pr Е-
пищевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
тическaut
}lb
рецептуры
Крендель с сахаром
75
6
Запеttанка из творога
\2
49
з24
1з l28
150
25
Молоко сryщенпое с сахаром
18
22
387
1з 144
20
1
2
11
66
1з 268
15
64
13 029
1з 016
Чайссахаромилимоном
Хлеб пшеничный витаминизированныi:
Итого за Завтрак
Итого за день
Раццон
|-4 класс
Прием
пищи
Наименование блюда
225
30
2
|4
71
500
з4
з2
11l
912
500
з4
з2
1l1
912
Неделя:
Вес блIода
[ень:
пищевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
тическаJI
.]\ !r
рсцептуры
Зеленый горошек консервироваrrный
20
Котлега из горбуши
l
1
8
l
100
15
Картофельное пrоре
9
|2
2з0
l50
13 090
J
5
Чай с сахаром
l2
14,7
2|5
з
15
61
з 022
Хлеб пшеничный витаминизированный
Итого за Завтрак
Итого за день
2
515
2l
2l
515
Рацион : завтрак 1-4
|-4 класс
Прием
пищи
з0
Наименование блюда
14
14
54
51,7
l4
54
51,7
Неделя:
Вес блrода
з 0lб
ffeHb:
Пищевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
Кукуруза консервированнаJI
30
J
1
Кура отварнм
l00
22
Макаронные изделия
Напиток витаминизированный
lз
150
6
3
200
Хлеб пшеl.tичный витаминизированный
з0
2
510
зз
1,|
65
510
33
17
65
Итого за Завтрак
Итого за день
,7|
l8
тичесI(аrI
170
м
рецептуры
98
lз
026
з43
13
04l
28
195
4
5
20
1з 018
14
,7l
,l2,7
727
13
0lб
Рацион:
к 1-4
|-4 класс
Прием
пищи
Неделя:
Наименование блюда
Вес блюда
День: пятница
пицевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
тическаJI
]ф
рецептуры
Икра кабачковая
30
l
3
2
зб
lб
Плов из свинины
80/180
2з
52
45
75l
13 066,02
24
l02
1з 04,|
|4
7|
13 016
Напиток из плодов шиповника
Хлеб пшеничный витаминизированнь й
200
з0
2
Итого за Завтрак
520
26
55
85
Итого за день
960
520
26
55
85
9б0
Рацllон
|-4 класс
Прием
пищи
Неделя: 2
Наименование блюда
Вес блюда
втрак
Бутерброд с првидлом
Поджарка из свинины
ДеНЬ: понедельник
Пищевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
тическаJl
л!
рецептуры
20/30
2
2,|
|2|
70/з0
l5
46
5
520
Макаронные изделия
150
6
з
28
195
4
Напиток витаминизированный
200
5
20
lз 018
lз 0l7
Клеб ржаной
Итого за Завтрак
Итого за день
|-4 класс
Рацlлон:
Прием
пищи
Иогурт
молочнаJI с маслом
сливочным
какао с молоком
Хлеб пшеничный витаминизированньй
Итого за Завтрак
Итого за день
Рацион:
|-4 класс
Прием
пищи
2
10
52
25
49
75
908
530
25
49
75
908
Неделя: 2
Наименование блIода
Каша пшеничнм
з0
5з0
Наименование блюда
Вес блюда
058,01
.Щ,ень:
Пищевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
тическаJI
м
рецептуры
l25
6
4
4
85
10
200/5
7
11
зз
12з
l4l lз 099
200
4
J
25
l46
2
|4
,7l
13 0з0
30
560
19
18
76
425
560
19
18
lo
425
Неделя: 2
Вес блюда
Завтрак
Яйцо вареное
15
lз
lз
016
fleHb
Пищевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
тическаJI
N!
роцептуры
40
5
5
бз
1з 040,01
70l50
l5
зl
J
42з
1з 055,04
Каша гречItевая
150
5
4
20
lз8
6
I-Iапиток из плодов шиповника
200
24
102
lз
|4
71
1з 016
Гуляш из свинины
Хлеб пшеничIлый витаминизироваrIгrьй
Итого за Завтрак
Итого за день
Рацион:
|-4 класс
Прием
пищи
Наименование блюда
30
2
540
2,|
46
61
540
27
46
61
Неделя: 2
Вес блюда
04,7
,79,7
,79,7
.Щень:
Пищевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
тическаJl
Завтрак
N9
рецептуры
Оryреu соленый
з0
l
4
3 l90
Котлега куриная
l00
15
9
9
275
з 078
Картофельное пюре
150
J
5
12
147
3 l70
Кофейный н.iпиток
200
2
2
24
122
3 04з
30
2
l4
,71
з 016
510
22
16
60
619
5l0
22
16
60
619
Хлеб пшеничный витаминизированньй
Итого за Завтрак
Итого за день
' 't.
Рацион
|-4 класс
Прием
пищи
Нмменование блюда
Неделя
Вес блюда
JaBTpaK
Мармелад
{ень: л9lцццд
Пищевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
тическаrI
л!
рецептуры
12
6
Котлсtа из горбуши
4
4
85
l2
100
l5
9
Каruа рисовая
Чай с сахаром
l2
2з0
13 090
150
4
J
з7
200
з
215
15
61
13 022
l4
7|
lз
Хлеб пшеничный вита:r,Iинизированннй
Итого за Завтрак
Итого за день
Uреднее значение за период
з0
2
507
27
1б
82
647
507
27
16
82
647
26lt
297
7з2
7282
26,1
29,7
7з,2
728,2
016
